Die Idee eines Abendessens: ein Bein mit einer Kartoffel in einem multivariaten

Wenn Sie Hühnerbeine zu Ihrer Verfügung haben,Hähnchenschenkel mit Kartoffeln in multivarka - Kartoffeln und multivarka jedes Modell, können Sie einfach und schnell Abendessen leckere und nahrhafte Mahlzeit kochen. Die Schale ist ein einfacher, ohne Schnickschnack und ungewöhnlicher Geschmack, aber, seltsam genug, sehr Liebling aller: Kinder und Erwachsene.

Huhn - diätetisches Fleisch, das in der RegelSie können alles essen, es sei denn natürlich, Sie sind kein Vegetarier, fasten Sie nicht und sitzen Sie nicht auf einer Diät, die Fleisch verbietet. Der Hauptvorteil von Hühnerfleisch ist ein hoher Proteingehalt. Außerdem enthält das Huhn viele notwendige Vitamine sowie Eisen, Proteine ​​und Magnesium. Hühnerfleisch kalorienarm, enthält wenige Fette, von denen der größte Teil in der Haut des Vogels konzentriert ist. Wenn Sie sich für eine gesunde und gesunde Ernährung interessieren, sollte die Haut vom Huhn entfernt werden.

Kartoffeln sind auch nützlich. Neben den Vitaminen der Gruppe B enthält es eine große Menge an Vitamin C. Durch den Kaliumgehalt regulieren Kartoffeln den Stoffwechsel im menschlichen Körper. Darüber hinaus liefert er eine Vielzahl anderer Nährstoffe im Körper.

Das Bein mit Kartoffeln ist eine gute Kombination,welches, mit einer kleinen Menge Kalorien, die Quelle der notwendigen Energie für eine Person ist. Und natürlich macht das Kochen in einem Multivarquet das Gericht noch nützlicher und schmackhafter.

Ein ganzes Bein mit Kartoffeln in einer Multi-backen und löschen. Und es gibt viele Rezepte zum Backen und Löschen. Betrachten Sie einige von ihnen, und Sie können Fantasien freisetzen und das Rezept nach Ihrem Ermessen diversifizieren.

Rezept für "Bein mit Kartoffeln gebacken"

Um das Gericht vorzubereiten, benötigen Sie: 2 Esslöffel, Kartoffeln - etwa 200 Gramm, Salz und Gewürze für Hühnchen. Das Gericht ist sehr einfach zubereitet. Der Vogel muss mit Gewürzen, Salz und Marinade gewürzt werden. Kartoffeln schälen und in irgendeiner Weise schneiden: Scheiben, Würfel, Kreise. In der Schale der multivarka legen Sie das ganze Bein, und dazwischen - Kartoffeln. Um ein gebackenes Gericht zu bekommen, benötigen Sie natürlich den "Bake" -Modus. Die Gesamtgarzeit beträgt 40 Minuten, aber nach 20 Minuten muss der Inhalt der Multivark-Schüssel umgedreht werden.

Zum Kochen können Sie beides verwendenB. die Flügel oder Teile der Beine: Schienbeine und Oberschenkel. Vergessen Sie nicht die Schale - es ist die Hauptquelle für Cholesterin. Leider ist es oft sehr schwer, sich davon zu weigern - es ist so lecker.

Das Rezept für "Bein mit Kartoffeln in einem Multicrew Eintopf"

Dieses Gericht kann sich für den Titel "Dish forWir müssen Festlich gedeckter Tisch: „Warum Sie verstehen werden, wenn Sie und schmecken den Geschmack riechen.? Hähnchenschenkel - etwa 700 Gramm (2 Stk.), 6 Kartoffeln, Zwiebeln, Gewürze, Knoblauch, Mayonnaise Rindfleisch muss mit Salz, Gewürzen in Mayonnaise Pre-Beize werden. und Knoblauch. am Boden der Schüssel Multivarki, geölt, legte Zwiebeln, in Scheiben geschnitten Halbringe. Es bildet eine so genannte „Zwiebel Kissen.“ am Bug setzen gebeizt Bein. braten sie sie in „Backen“ 20 Minuten. Ferner wird die Tasse gelegt Kartoffeln in Scheiben geschnitten und mit Mayonnaise-Geruch verschmiert Stark. Mit wenig Wasser, dreht Modus „Tilgung“ für 30 Minuten aufgestockt. Ein wenig mehr, aber es ist genauso einfach. Das Gericht ist fertig!

Wie oben erwähnt, ist dies keineswegs alles möglichOptionen, wie man ein ganzes Bein mit Kartoffeln in einem multivark kocht. Fantasy wird Ihnen helfen, viele weitere Gerichte mit diesen einfachen und erschwinglichen, aber nicht weniger schmackhaften und nützlichen Produkten zu erfinden.