Viele ignorieren unbegründet die Gerichte ausPasta. Aber dieses Produkt ist nicht nur lecker, sondern auch nützlich, besonders wenn es aus Hartweizen hergestellt wird. In solchen Nudeln, viel Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Dank ihnen erhält der Körper die notwendige Energie. Makkaroni mit Gemüse ist ein Gericht, das jedes Fest verdient. Sie können so originell zubereitet werden, dass solch eine kulinarische Kreation von Feinschmeckern geschätzt wird.

Makkaroni mit Gemüse

Spaghetti auf Italienisch

Zum Kochen braucht man Spaghetti, dreiTomaten, zwei Paprika in verschiedenen Farben, 200 Gramm Hackfleisch, mehrere Knoblauchzehen (die Menge nach Belieben), Gewürze und Dill. Pfeffer in einem vorgeheizten Ofen für 10 Minuten backen und dann für die gleiche Zeit in die Packung geben. Tomaten und Knoblauch werden in kleine Würfel geschnitten. Wir legen eine Pfanne mit Pflanzenöl auf das Feuer und braten den Knoblauch. Weiter nehmen wir es heraus, und in der Pfanne geben wir das Hackfleisch. Nach einem kurzen Braten fügen wir Tomaten hinzu. Wir nehmen die Paprika aus der Verpackung und reinigen die Haut. Wir schneiden es mit Stroh und legen es in eine Pfanne. Jetzt streuen Sie die Gewürze nach Geschmack (Salz und Pfeffer). Lösche alle Zutaten bis sie fertig sind. Kochen Sie die Nudeln bis sie fertig sind. Wir legen sie auf einen Teller und legen die vorbereitete Mischung herum. Makkaroni mit Gemüse serviert heiß.

Makkaroni mit Gemüse Rezept

Kalorienarmes Essen

Für das nächste Gericht müssen Sie zwei nehmenAuberginen, zwei Kürbis, eine Zwiebel und Karotten, 150 Gramm Ketchup oder Tomatensauce, mehrere Knoblauchzehen, Pflanzenöl, Salz und Nudeln (250 Gramm). Auberginen und Zucchini in Würfel schneiden, Karotten drei auf einer Reibe. Die Birne wird gereinigt und sehr fein geschnitten. Um Nudeln mit Gemüse zu kochen, müssen Sie eine Bratpfanne mit einem dicken Boden oder einem Kohlenbecken nehmen. Wir fügen etwas Pflanzenöl hinzu und verteilen das vorbereitete Gemüse. Alle braten etwa 15 Minuten und dann Salz nach Geschmack. Wir gießen Tomatensauce, die leicht mit Wasser verdünnt werden kann. Als nächstes ist fein gehackter Knoblauch. Quench bis komplett fertig. Nudeln separat kochen. Wir mischen sie mit gedünstetem Gemüse und servieren sie an den Tisch.

Gerichte aus Pasta mit einem Foto

Original Gericht

Lassen Sie uns am Ende über das Kochen sprechenNudeln mit Gemüse. Das Rezept ist wirklich einfach. Nehmen Sie 500 g Brokkoli so viel Blumenkohl 6 Knoblauchzehen, ein Strahl Thymian und Basilikum, 25 g Sardellen, 2 getrocknete Chilischoten, 500 ml pürierte Tomatenmark (Passatwinde), weinrot Essig, 500 Gramm hochwertiges Sahne, 200 Gramm Parmesan, Mozzarella 200 Gramm, Olivenöl, Pasta-Cannelloni, Zitrone, Meersalz, Pfeffer und etwa vier Handvoll Rucola. Blumenkohl und Brokkoli 5 Minuten kochen lassen. Wir gießen kein Wasser. In einer Pfanne mit einem dicken Boden gießt Öl und brät Knoblauch gehackt, dann Chili, Thymian und Sardellen hinzuzufügen. Wir alle wärmen ungefähr 10 Sekunden. Fügen Sie das Gemüse und ein wenig Wasser in der Pfanne in die Pfanne. Simmer 3 Minuten und macht dann die Mischung in einen Brei. Wir verbreiten es in das Formular. Die nächste Schicht geht Passatwind, ein wenig Salz und Weinessig. Saure Sahne, Käse, Gewürze Maische (ggf. Zugabe von Wasser vom Kochen Gemüse). Füllen Sie diese Mischung mit Cannelloni und stellen Sie sie in Form. Oben auf sypem Basilikum und Parmesan. Wir geben 40 Minuten lang Makkaroni mit Gemüse in den Ofen. Mit knusprigem Brot servieren.

Solche einfachen Gerichte aus Pasta mit Fotos können sogar zum Gesicht jeder kulinarischen Zeitschrift werden.

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