Ob es möglich ist, Mama eine Himbeere zu füttern? Tipps und Tricks

Wenn eine Frau ein Baby trägt, dannWenn sie es stillt, braucht sie eine spezielle Diät - nützlicher, ausgeglichener. Es scheint, dass Früchte und Beeren in einer solchen Diät an erster Stelle stehen sollten, jedoch haben diese Arten von Produkten manchmal Schwierigkeiten. Kann die stillende Mutter Himbeeren (frisch oder in anderer Form) haben? Versuchen wir, die Antwort auf diese Frage zu finden.

Nützliche Eigenschaften von Himbeeren

Ob es möglich ist, Mama eine Himbeere zu füttern? Theoretisch - sogar notwendig, denn diese Beere ist reich an Vitaminen, wie alle Geschenke der Natur.

Himbeere besteht fast ausschließlich aus Wasser und nur 15% der Zusammensetzung sind Kohlenhydrate und verschiedene Saccharide.

Die meisten Beeren enthalten das berühmte"Ascorbinsäure", dh Vitamin C. Es ist die Anwesenheit dieses Vitamins, Himbeere ist aufgrund seiner antiviralen und antineoplastischen Eigenschaften. Auch darin finden Sie Vitamine der Gruppe PP, B3 und E.

Neben einer Vielzahl von sehr unterschiedlichen Säuren, süßund die duftende Beere kann mit Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor und Chlor rühmen. Himbeere enthält auch eine seltene Substanz - Anthocyan, die die Gesundheit der Wände der Blutgefäße positiv beeinflusst.

Unsere Vorfahren haben lange gemerkt, dass Himbeeren nicht nur bei Erkältungen helfen - es stellt sich heraus, dass es Blutungen stoppen kann, und auch Giftstoffe aus dem Körper entfernen.

Was ist nützlich für Himbeeren während des Stillens?

Ist es möglich, dass die stillende Mutter Himbeeren hat oder sind ihre nützlichen Eigenschaften unerreichbarer Luxus beim Stillen?

Es kommt darauf an, ob die Mutter eine Allergie hatdiese Beere. Während der Schwangerschaft wird der Körper einer Frau so verändert, dass manchmal eine Allergie gegen jene Nahrungsmittel auftritt, die zuvor bemerkenswert toleriert wurden. Und wenn die negative Reaktion auf die immer noch da Himbeeren, wie eine stillende Mutter diese Beeren essen weitergeht, werden Sie von ihm in erster Linie das Kind leiden, wird das Baby Krämpfe und Blähungen foltert.

Aber wenn eine Frau eine normale Reaktion hatdes Körpers für köstliche Früchte, dann hat es keinen Sinn, sich selbst das Vergnügen zu verweigern, solch ein Dessert zu genießen. Manchmal bei katarrhalischen Krankheiten kann sich eine stillende Mutter Medikamente nicht leisten, und Tee mit Himbeeren bleibt die einzige Rettung. "Natürliches Aspirin", das reich an Beeren ist, hilft sogar, Fieber zu entfernen, wenn es erforderlich ist.

Und doch, kann eine stillende Mutter Himbeeren geben?

Sie haben noch nicht entschieden, ob es sich lohnt, mit rosa Beeren zu genießen? Der einfachste Weg zu bestimmen, ob es für eine stillende Mutter möglich ist, Himbeeren zu haben, ist ein banaler Allergietest.

Wenn dieses Verfahren nicht möglich ist und Himbeeren sehr erwünscht sind, sollten Sie versuchen, nur sehr wenige Beeren zu essen und die Reaktion Ihres eigenen Organismus und des Körpers des Babys zu verfolgen.

Ist es möglich, einer stillenden Mutter gelbe Himbeere zu geben? Nur gelbe Beeren und empfehlen jungen Müttern, da es Anzeichen gibt, dass sie weniger geneigt sind, eine Allergie beim Baby zu provozieren. Wenn die gelben Beeren und Mutter und Baby gut verdaut werden, ohne Konsequenzen, dann können Sie sich eine kleine rosa Frucht leisten.

Aber es gibt einige Regeln, für die Sie müssenSuchen Sie sich Himbeeren für Ihren eigenen Esstisch aus. Zunächst werden die frühen Beeren sicher mit Nitraten gefüllt, so dass sie aufgegeben werden sollten. Zweitens, einige Ernährungsberater beraten und verbrühen diese Früchte mit kochendem Wasser, um sie sicher zu desinfizieren.

Andere Beeren in der Ration einer stillenden Mutter

Nutzungsbedingungen für andere Beeren währendFüttern genau wie in die Himbeeren Ration eingeführt. Erdbeeren, Moltebeeren, Brombeeren, Trauben sind alles nützliche Produkte, die die Immunität der Mutter unterstützen und ihr Wohlbefinden verbessern. Aber sie müssen mit ein paar Beeren pro Tag beginnen. Mit dem Wohlbefinden des Kindes und der Mutter kann die Portion erhöht, aber nicht mehr als ein halbes Glas Beeren pro Tag konsumiert werden.

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