Blähungen: Was tun? Ständiges Aufblähen, was soll ich tun?

Blähungen sind ein eher unangenehmes Phänomen, welcheses verursacht Unbehagen und wird von solchen Symptomen begleitet: Schmerzen, Blähungen, Gas. Was zu tun ist? Wie man kämpft und wie man das Auftreten dieses Problems verhindert?

Ursachen von Blähungen

Wenn eine Person besorgt ist über ständige Blähungen, was soll ich tun? Bevor man sich der Behandlung des Meteorismus zuwendet, ist es notwendig, die Gründe für diese Probleme zu ermitteln.

• Schädliche Gewohnheiten, wie Sprechen während der Mahlzeiten (als Folge davon, dass die Luft in den Magen gelangt), Rauchen, Kaugummi, schnelle Nahrungsaufnahme.
• Bestimmte Nahrungsmittel können Blähungen verursachen: Äpfel, Hülsenfrüchte, Kohl, Pilze, Schwarzbrot, Rettich, Milchgetränke, Mehlprodukte, Soda, Bier.
• Chronische Pankreatitis, Gastritis, Duodenitis oderCholezystitis führt zur Störung des Verdauungssystems. Darüber hinaus kann Blähungen über das Vorhandensein von Parasiten im Darm, akute Darminfektionen, Leberzirrhose, Enteritis, Peritonitis usw. sprechen.
• Dysbakteriose ist eine schmerzhafte ErkrankungDarm, in dem sich eine große Anzahl von schädlichen Bakterien ansammelt, die Nahrung durch Fäulnis und Fermentation verdauen. So provoziert das Leben von Bakterien Blähungen. Was ist in dieser Situation zu tun? Es ist notwendig, Hilfe von einem Arzt zu suchen, der die notwendigen Medikamente verschreibt, die die Darmmikroflora wiederherstellen. Die Dysbakteriose entwickelt sich in der Regel infolge der Einnahme der Antibiotika.
• Darmverschluss, Polypen, Tumoren.
• Die Störung der Darmmotilität - oft nach der Operation an den Organen der Bauchhöhle auftritt.
• Angeborener Enzymmangel: wegen des Mangels an notwendigen aktiven Enzymen ist die Nahrung schlecht verdaut und fällt im Darm in diese Form. Der Dickdarm beginnt mit Fermentationsprozessen, was zu einer erhöhten Gasproduktion führt.
• Stress, nervöse Überanstrengung provozieren Krämpfe der Darmmuskulatur.

Was wird helfen?

Machst du dir Sorgen wegen Blähungen? Was ist in dieser Situation zu tun? Bis heute gibt es eine große Anzahl von verschiedenen Medikamenten, die das Problem in Frage stellen. Die meisten von ihnen können ohne ärztliche Verschreibung gekauft werden. Aber es ist erwähnenswert, dass sie die unangenehmen Symptome im Grunde nur einmal beseitigen. Auch traditionelle Methoden haben eine positive Wirkung, aber nur, wenn eine übermäßige Begasung nicht mit dem Vorhandensein von Krankheiten des Verdauungssystems verbunden ist.

Volksrezepte

Das effektivste Mittel des nicht traditionellender Medizin gilt als Dill. Wenn Sie Verdauungsstörungen, Verstopfung, Magenbeschwerden, Bauchschmerzen, Schwellungen haben, was soll ich tun? Nehmen Sie zur Vorbeugung oder Therapie Dill. Es hat heilende Eigenschaften mit Hilfe es effektiv verschiedene Krankheiten des Verdauungssystems beseitigen, ist die Anlage entlastet gut Spasmen der Bauchmuskulatur und Darm, verhindert die Bildung von Fermentationsprozessen von Fäulnis und übermäßige Ausgasung und auch stimuliert Appetit Helminthen und wirkt als Abführmittel ausstößt.

• Gebraut 1 EL. l. Fenchelsamen, infundieren für eine Stunde. Nehmen Sie kleine gleich große Portionen den ganzen Tag über.
• Pfund 1 EL. l. Fenchelsamen in Brei, brauen mit einem Glas kochendem Wasser. Die Brühe sollte 40 Minuten lang in einer Thermoskanne aufbewahrt werden, dann abseihen. Infusion nehmen Sie hundert Milliliter für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
• Dill kann als Gewürz für Speisen verwendet werden.

Diagnose

Oft durch Schmerzen, starke Schwellung gestörtBauch? Was in dieser Situation zu tun ist, wird der Arzt erzählen. In diesem Fall können traditionelle Medizinmethoden nicht helfen. Vor der Ernennung der Behandlung wird der Spezialist die notwendigen Studien empfehlen:

• Analyse von Fäkalien für Dysbiose;
• Erforschung von Magensaft und Galle;
• bakteriologische Untersuchung von Fäkalien;
• Ultraschall der für die Verdauung verantwortlichen Organe.

Blähungen. Was zu tun ist? Medikamente

Das wichtigste wirksame und sichere Medikament gegen Blähungen:

• Mezim. Bezieht sich auf Verdauungsenzympräparate. Normalisiert das Verdauungssystem, aktiviert die Sekretion der Bauchspeicheldrüse, hat eine analgetische Wirkung.
• Espumizan. Reduziert die Gasbildung, fördert die Ausscheidung von Gasen und verbessert die Darmmotilität.
• Probiotika. Dies ist eine Gruppe von Medikamenten, die Laktobazillen, Bifidumbakterien haben. Diese Substanzen aktivieren die Sekretionsfunktion des Magens, verbessern die Aufnahme von Nahrung und verhindern die Bildung von pathogenen Mikroflora im Darm. Einige Probiotika: Lineks, Lactovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-Forte, Bifi-Formen usw.
• Enterosorbentien. Dies sind Medikamente, die toxische Substanzen absorbieren und den Verdauungstrakt verbessern: Enterosgel, Enzym.
• Aktivkohle. Verhindert die Aufnahme von Schadstoffen in das Blut, normalisiert die Verdauung.

Blähungen werden oft von Durchfall, Verstopfung und Schmerzen begleitet. In solchen Fällen werden Medikamente verschrieben, die das vorherrschende Symptom berücksichtigen.

• Blähungen, Durchfall. Was zu tun ist? Nehmen Sie Arzneimittel wie Trimebutinmaleat, Loperamid und Spasmolytika (Otiloniumbromid, Pinaveriumbromid) ein.
• Bei Verstopfung: "Macrogol", "Sorbitol".
• Bei starken Schmerzen werden Trimetbutinmaleat, Hyoscin-Butylbromid und Spasmolytika verschrieben.

Übungen aus übermäßiger Begasung

An Ihren Fingerspitzen gibt es keine Medizin, aber viel Schmerzen Blähungen des Bauches? Was ist in diesem Fall zu tun? Sie können eine Reihe von einfachen Übungen verwenden, die Sie vor Blähungen bewahren:

• Hänge nach vorne. Machen Sie wiederum Steigungen zu dem einen oder anderen Bein. Übung wird empfohlen, mindestens zehn Mal durchzuführen.
• "Fahrrad". Legen Sie sich auf den Rücken, heben Sie die Beine hoch und bewegen Sie sie, imitieren Sie Radfahren.
• Legen Sie sich auf eine harte Oberfläche. Versuchen Sie, sich so weit wie möglich im unteren Rückenbereich zu beugen, indem Sie sich auf Ihre Hände stützen. Übung wird empfohlen, zehn Mal durchgeführt werden.

Methoden zur schnellen Beseitigung von Blähungen

Es gibt Lebenssituationen, in denen eine Person lebtSie fühlen sich durch Blähungen sehr unwohl, aber die Umstände erlauben es Ihnen nicht, die notwendige Medizin zu nehmen oder ein bewährtes Volksrezept anzuwenden. In solchen Fällen gibt es Möglichkeiten, die helfen, die Krankheit zu lindern und die Symptome der Blähungen zu lindern:

1. Schnelle Erleichterung. Es muss verstanden werden, dass sowohl die Bildung von Gasen im Darm als auch deren Austritt natürliche Prozesse sind, die für den Körper notwendig sind. Halten Sie deshalb das Gas nicht in sich (wenn Sie an einem öffentlichen Ort sind, finden Sie ein Badezimmer oder eine Toilette und bleiben Sie dort, bis das Unbehagen verschwindet;
2. Wärmer oder komprimieren. Beseitigen Blähungen können wie folgt sein: Setzen Sie eine Wärmflasche oder eine warme Kompresse auf die Problemstelle.

Ursachen für eine übermäßige Gasbildung während der Schwangerschaft

Blähungen während der Schwangerschaft gelten als normal. Dies liegt an bestimmten Veränderungen im Körper einer Frau.

• Wenn das Baby wächst, die GebärmutterGrößen und fängt an, Druck auf den Darm auszuüben. Auf diese Weise wird Blähungen mit einer Zunahme der Schwangerschaft ausgeprägter. Dies führt zur Ansammlung von Gasen im Darm, was wiederum Verstopfung verursacht und oft mit schmerzhaften Empfindungen einhergeht.
• Während der Schwangerschaft steigt der Blutspiegel anHormon Progesteron. Es lindert Muskelkrämpfe und verhindert Fehlgeburten. Zur gleichen Zeit hat dieses Hormon eine entspannende Wirkung auf den Muskeln des Darms, die es zu einer Stagnation der Nahrung führt, Blähungen verursachen.
• Andere Ursachen: Unterernährung, Verwendung von Produkten, die die Gasbildung erhöhen, Erkrankungen des Verdauungssystems, Enzymmangel usw.

Wie man die zukünftige Mutter von solch einem unangenehmen losmachtPhänomen, wie Blähungen? Was zu tun ist? Zögern Sie nicht, dieses Problem mit Ihrem Arzt zu teilen. Der Arzt wird die notwendigen Medikamente verschreiben, die für den Fötus sicher sind. Die Selbstmedikation ist strengstens verboten.

Blähungen und Schwangerschaft loswerden

Blähungen - was tun? Diese Frage beunruhigt viele werdende Mütter. Es ist unmöglich, die natürlichen Veränderungen zu stoppen, die im Körper einer Frau in der Situation auftreten. Aber um den Zustand der zukünftigen Mutter zu erleichtern und sie vor Blähungen zu retten, ist es ziemlich real. Ein Gynäkologe sollte die schwangere Frau zu einer Konsultation mit dem Gastroenterologen verweisen, um das Vorhandensein von Erkrankungen des Verdauungstraktes festzustellen oder auszuschließen. Und nur der Arzt kann die erforderlichen Medikamente verschreiben, die streng den Anweisungen oder Vorschriften folgen. Es ist wichtig zu wissen, dass Selbstmedikation gefährlich für die Gesundheit des ungeborenen Kindes ist.

Andernfalls sollte eine schwangere Frau die allgemeinen Regeln zur Verhütung des fraglichen Problems befolgen.

Verhinderung der übermäßigen Gasproduktion

Unter Beachtung einfacher Regeln können Sie die Bildung von überschüssigen Gasen im Darm vermeiden:

• im Freien spazieren gehen, spazieren gehen;
• Sport treiben;
• Trinke mehr Flüssigkeit;
• vermeiden Sie Stress;
• Verwenden Sie nur richtig gekochtes Essen: Eintopf, kochen Lebensmittel;
• aus der Diät alle fettigen ausschließen;
• Geben Sie für sich selbst eine Regel für das Frühstück ein, um Haferbrei oder grobe Flocken zu essen;
• Begrenzung der Aufnahme von Nahrung, die reich an aktiven Kohlenhydraten ist;
• Trinke keine kohlensäurehaltigen Getränke, kaue nicht Kaugummi;
• mit dem Rauchen aufhören;
• Versuche, dein Essen gründlich zu kauen;
• kleine Portionen essen.