Ein tapferer Mann. Mut und Selbstkontrolle. Wie wird man mutig?

Eine der größten HerausforderungenDas Leben bringt uns - das ist Angst überwinden. Und Phobien können anders sein: Angst vor Dunkelheit, Publikum, Beziehungen, Verlust von Angehörigen, Lieblingsarbeit, Veränderungen und Innovationen. Angst gilt als die Hauptfeindskraft der menschlichen Natur. Dies ist eine schwer zu erlernende Angewohnheit, die verhindert, dass jemand einen Schritt nach vorne macht, über die Grenzen hinausgeht und Erfolg hat. Ein tapferer Mann ist derjenige, der es geschafft hat, sich selbst zu überwinden, seine Ängste in die äußersten Winkel des Bewusstseins zu treiben und ihnen keine Hoffnung auf einen Ausbruch zu geben. Mut ist die wichtigste Eigenschaft des Charakters und bestimmt letztlich das Lebensszenario und die Geschichte seiner Siege.

Der Begriff der Kühnheit und seine Auswirkungen auf das Leben

Mut bezieht sich auf willensstarke Qualitäten,Charakterisierung der Selbstkontrolle, zusammen mit den Konzepten der Ausdauer und Entschlossenheit. Die Definition von Mut (oder, in anderer Weise, Mut) klingt so: die Fähigkeit (angeboren oder entwickelt) einer Person, den Selbsterhaltungsinstinkt und die sich in Angst manifestierende Schutzreaktion zu unterdrücken, entschlossen den Verstand, das Verhalten und die Handlungen zu kontrollieren.

In der Tat nichts Schändliches und Ungewöhnliches inEs gibt keine Angst. Dies ist der Schutzmechanismus des Organismus, der unabhängig vom Willen und den Wünschen des Individuums entsteht. Und dennoch ist eine tapfere Person jemand, der weiß, wie man in jeder Situation die Selbstbeherrschung behält und die Manifestation biologischer Reaktionen effektiv eliminiert. Mut kann und muss entwickelt werden, denn es ist diese unentbehrliche Eigenschaft des Charakters, die den Menschen hilft, an sich selbst zu glauben, sich entscheidend weiterzuentwickeln, ihre Ziele zu erreichen und den Horizont der Möglichkeiten zu erweitern. Nicht ohne Grund sprachen sie in Russland: "Der Mut der Stadt nimmt sich", "Wo Mut ist, ist der Sieg." Und diese Sprichwörter werden von Zeit und Menschen umfassend getestet.

Charakteristische Merkmale einer mutigen Person

Braver Mann hat eine Reihe von unbestreitbaren Vorteilen und Besonderheiten im Vergleich zu anderen, weniger tapferen Männern. Also, sei fett:

• Schaffen Sie alle Möglichkeiten zum Erfolg, anstatt auf "das Seewetter" zu warten.
• Erkenne, dass du und nur du dein Lebensszenario bildest.
• Habe keine Angst zu handeln und Fehler zu machen.
• Geh auf deinen Weg, was dir gehört.
• Geh nicht über die Umstände.
• Es ist sicher, sich den Schwierigkeiten und Problemen im Gesicht zu stellen, und nicht zu versuchen, sie in Alkohol zu ertränken oder sich um die Ecke zu verstecken, vor Angst zitternd und hoffend, dass sie dich umgehen werden.
• Tu, was du am meisten fürchtest, und verstärke dadurch deine Selbstbeherrschung und Selbstbeherrschung.
• Rühme dich nicht deines eigenen Mutes. Mut sollte nicht gesehen werden und wütend über sich selbst "schreien".

Der tapferste Akt des Menschen ist keine VertreibungAngst und Überwindung. Diese Person, die es schaffte, sich selbst zu überwinden, ihr Bewusstsein unterzuordnen, ist wirklich eines stürmischen Beifalls und aller Vorteile des Lebens würdig.

Wie wird man mutig?

Sicher, viele der würdigen VertreterDie Menschheit hat sich jemals gefragt, wie man mutig wird. Und wahrscheinlich, nachdem sie die Antwort erhalten hatten und gelernt hatten, ihre Angst zu kontrollieren, erreichten sie alles, was sie wollten. Der Begriff "Mut" kommt vom Wort "wagen". Um diese Qualität in sich selbst zu entwickeln, müssen Sie sich also trauen, etwas zu tun - etwas, das Ihnen auf den ersten Blick unmöglich erscheint.

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Lass uns klein anfangen. Hast du Angst, wenn du mit Fremden sprichst? Wenn ja, dann versuchen Sie es zu tun, öfter - Treffen und auf der Straße, in der U-Bahn, in dem Laden zu kommunizieren, den Hund spazieren ging, ging zurück zum Joggen oder Sitzung am Freitag Abend an der Bar. Zunächst wird es schwierig sein, aber irgendwann wird die Angst verschwinden, und Sie werden nicht einmal bemerken, wie eine kühne werden, aufgeschlossen und entspannte Person.

Lerne, wie du deine Meinung äußern kannst

Wie oft, in einer großen Firma zu sein, haben Sieeigene Sicht, wagte nicht in die Diskussion zu treten, aus Angst, ausgepfiffen zu werden? Ein mutiger Mensch ist jemand, der keine Angst hat, seine Meinung zu äußern, auch wenn er den Standpunkt anderer widerlegt und widerspricht. Treten Sie mutig in Streitigkeiten ein und verteidigen Sie, was Sie für wahr, notwendig und wichtig halten.

Kann "Nein" sagen

Denken Sie daran, dass Sie niemandem etwas schulden. Sagen wir, wenn jemand dich bittet, etwas zu tun, das deinem Wunsch und deiner Moral widerspricht, lehne ab. Lerne ein hartes "Nein" zu sagen, dadurch wirst du deine Individualität und deinen Mut beweisen. Und am besten die Frage: "Warum?" - Antwort wahrheitsgemäß, ohne auf Lügen zurückgreifen, aber sich nicht rechtfertigen. Du musst andere lehren, deine Wünsche und Gefühle zu respektieren, und dann wirst du viel erreichen. Oft sind solche Anfragen genau das, wovor die mutigen Menschen Angst haben. Schließlich ist es manchmal sehr schwierig, einen geliebten Menschen zu leugnen, selbst wenn sein Verlangen allen akzeptierten Normen widerspricht.

Noch ein paar Tipps

• Bitten Sie sich jeden Tag und jede Stunde, dass Sie eine mutige, entschlossene Person sind, und bald wird es wahr werden.
• Tun Sie Ihre Lieblings Sache - es wird helfen, alle Ängste und Zweifel zu überwinden.
• Nimm etwas Ungewöhnliches, das über das normale Leben hinausgeht. Zum Beispiel ein Sprung vom Fallschirm, ein ungewöhnlicher Kleidungsstil, Tanzstunden oder Wrestling.
• Glaube an dich selbst und halte diesen Glauben ständig aufrecht.
• Habe keine Angst, Risiken einzugehen.
• Machen Sie mutige Aussagen und setzen Sie diese um.

Denken Sie daran, dass eine tapfere Person selten verliert undErreicht alles, was er will, auf dem Weg, den er gepflastert hat. Sein Mut bringt ihm Respekt für andere, Erfolg auf jedem Gebiet und Ruhe auch in der gefährlichsten Situation.